piątek, 19 maja 2017

Klub "Słodkich Mam" - cukrzyca ciążowa

Jeśli znalazłaś się w nowej sytuacji, jesteś w ciąży i rozpoznano u Ciebie cukrzycę ciążową, na pewno jesteś przestraszona. Tak było u mnie. 18 tydzień ciąży i cukrzyca! W moim przypadku cukrzycę wykryto bardzo szybko (cukrzyca ciążowa rozwija się na ogół między 24 a 28 tygodniem ciąży). Pamiętaj jednak, że lekarz diabetolog pomoże Ci uzyskać prawidłowe poziomy cukru we krwi.


Samokontrola w przypadku cukrzycy ciążowej :

  • systematyczne pomiaru glukozy (cukru) we krwi przy użyciu glukometru - 4 razy dziennie, i raz w tygodniu 8 razy dziennie,
  • specjalna dieta,
  • leczenie insuliną - jeżeli jest to konieczne.
Jak leczy się cukrzycę ciążową?
Podstawą leczenia cukrzycy w ciąży jest przestrzeganie specjalnej diety, która polega na zmniejszeniu objętości porcji pokarmowych, unikaniu słodyczy i tłuszczów. Jeśli mimo przestrzegania zaleceń dietetycznych nie uda Ci się uzyskać odpowiednich poziomów glukozy , powinnaś rozpocząć leczenie insuliną.

Podstawowe zasady diety cukrzycowej:

1. Ilość posiłków
Dieta powinna zawierać 5-7 posiłków. 3 główne : śniadanie, obiad, kolacja. 2-4 posiłków uzupełniających : II śniadanie, (czasem III śniadanie), podwieczorek, II kolacja.

2. Pory spożywania posiłków
I śniadanie spożywaj nie później niż o 8.30. Przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 2,5-3 godziny.

3.Prawidłowe komponowanie posiłków
Głównym składnikiem diety są węglowodany złożone (pieczywo, ziemniaki, kasze, ryż, makaron). Jednak właśnie węglowodany mają wpływ na zmiany poziomy cukru we krwi.

Oczywiście są to podstawowe zasady przy cukrzycy ciążowej. Jednak przed zastosowaniem jakiejkolwiek diety należy skonsultować się z lekarzem.

2 komentarze:

  1. Ja na szczęście nie miałam cukrzycy. Źle wspominam test na cukrzycę z wypiciem glukozy...

    OdpowiedzUsuń
  2. Aby tylko cukrzyca nie została z mamą na dłużej... Jako uzupełnienie polecam wywiad ze słodką mamą ;)
    https://diabdis.com/blog/cukrzyca-a-ciaza/

    OdpowiedzUsuń