czwartek, 17 marca 2016

Sałatka nicejska fit

Nie wiem jak Wy, ale ja już czuje wiosnę. Na razie gości u nas w kuchni,ale może już niedługo pojawi się i za oknem. I wiosna pojawiła się u mnie na talerzu. Sałatka nicejska jest jedną z moich ulubionych sałatek, idealna na lekką kolację.






Sałatka nicejska fit
  • sałata lodowa
  • 2 pomidory
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • oliwki
  • 3 jaja ugotowane na twardo
  • sos winegret (1 łyżka soku z cytryny, 4 łyżki oliwy, szczypta soli morskiej, szczypta czarnego pieprzu, 3 ząbki czosnku)
Sałatę myjemy, osuszamy. Liście rwiemy na mniejsze kawałki. Pomidory i jajka kroimy w ósemki, ogórek zielony w plastry. Tuńczyka odsączamy z zalewy i rozdrabniamy na cząstki, dodajemy oliwki. Wszystko razem mieszamy. Polewamy sosem.

 A jakie są wasze ulubione sałatki?

1 komentarz:

  1. Mmmmm pychota uwielbiam taka sałatkę pyszna i rzeczywiście taka wiosenna. Pozdrawiam i zapraszam do nas http://siostrydajarade.blogspot.com/2016/03/babka.html

    OdpowiedzUsuń